Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Питание в здоровом образе жизни. Учебное пособие. Специальность 050720 - «Физическая культура». Направление подготовки 050100 - «Педагогическое образование». Профиль подготовки - «Физическая культура»
Об издании
Рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья. Предлагается материал о питании как одном из компонентов здорового образа жизни. Приводятся систематизированные данные по компонентам пищи, питательным веществам, основным принципам и правилам рационального питания. Приведены рационы питания и диеты, сведения о целебных свойствах продуктов питания, разгрузочные дни, диеты для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов режимы питания и рационы группированы по особенностям подготовки и соревновательной деятельности в различных видах спорта. Издание адресовано студентам факультетов физической культуры и предназначено для расширения и углубления знаний при изучении дисциплины «Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта». Материалом данной работы могут воспользоваться учителя физической культуры, спортивные тренеры, специалисты в области оздоровительной физической культуры, педагоги дополнительного образования, а также студенты высших и средних учебных заведений, и все те, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и ведет здоровый образ жизни.
Библиографическая запись
Ишмухаметов М.Г. Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Питание в здоровом образе жизни : учебное пособие. Специальность 050720 - «Физическая культура». Направление подготовки 050100 - «Педагогическое образование». Профиль подготовки - «Физическая культура» / Ишмухаметов М.Г.. — Пермь : Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, 2014. — 193 c. — ISBN 978-5-85218-711-6. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/32246.html (дата обращения: 09.09.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Лобанова Н.А., Казаков Ю.Н.
(Научный консультант)
Веретенников Б.М., Михалева М.М.
(Профобразование, Уральский федеральный университет)
Мирошников А.Б., Смоленский А.В., Шевцов А.В., Зеличёнок В.Б., Колесов А.А., Рыбакова П.Д.
(Издательство «Спорт»)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Кужева Е.В., Шнипова Т.А., Агеева Н.В.
(Республиканский институт профессионального образования (РИПО))
Лепин А.П., Костырин Е.Г., Позднякова Ю.Н.
(Издательство Южного федерального университета)
Петров Е.В., Коробков С.В.
(Томский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ)
Сафронский Г.Э.
(Университет мировых цивилизаций имени В.В. Жириновского)
Снегирев В.А., Джеймс У., Рибо Т., Ланге Н.Н., Кравков С.В., Вудвортс Р., Хеннинг Х., Баркли Р., Мерфи К., Рубин Э., Коффка К., Кёлер В., Адамс П., Узнадзе Д.Н., Боймлер Г., Фернандес-Дюк Д., Джонсон...
(Когито-Центр)