IPR SMART / Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров

Чтение online

Недоступно

Рейтинг издания

Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Монография

Издательство:

Ай Пи Ар Медиа

Авторы:

Бабушкин Г.Д., Рыбин Р.Е.

Год издания:

2024

ISBN:

978-5-4497-2585-1

Тип издания:

монография

DOI:

https://doi.org/10.23682/135254 узнать подробнее

Об издании

В монографии раскрываются вопросы совершенствования предсоревновательной подготовки высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Выявлена недостаточно высокая результативность соревновательной деятельности пловцов, что послужило разработке методики совершенствования специальной и психологической подготовки спортсменов к соревнованиям. Предсоревновательная подготовка пловцов включает четыре недельных микроцикла: шоковый, восстановительный, ударный и восстановительный. В каждом микроцикле представлено содержание нагрузки (объем, интенсивность, направленность). Для совершенствования психологической подготовленности пловцов предлагаются психологические средства, включающие актуализацию ресурсных возможностей спортсмена, психотренинг адаптации к соревновательной ситуации, психорегулирующую тренировку, медитативный тренинг. В приложении представлены развернутые описания психотренингов и комплекс тестов для выявления психологических качеств. Монография предназначена для студентов укрупненной группы направлений подготовки и специальностей «Физическая культура и спорт». Также представленные теоретические и методические материалы могут быть использованы преподавателями физкультурных вузов, тренерами, спортсменами.

Библиографическая запись

Бабушкин, Г. Д. Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров : монография / Г. Д. Бабушкин, Р. Е. Рыбин. — Москва : Ай Пи Ар Медиа, 2024. — 153 c. — ISBN 978-5-4497-2585-1. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/135254.html (дата обращения: 27.12.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Теория и методика игровых видов спорта. Гольф

Корольков А.Н., Галиев Р.Р.

(Ай Пи Ар Медиа)

Технологическое оборудование. Разработка технологических процессов изготовления деталей

(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)

Технология машиностроения. Разработка технологических процессов изготовления деталей

(Ай Пи Ар Медиа)

А2. Золотое кольцо. Русский язык для иностранцев. Базовый уровень (The Golden ring. Russian for foreigners. Basic level)

Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.

(Ай Пи Ар Медиа)

Базовая подготовка врача по спортивной медицине

Бадтиева В.А., Бердичевская Е.М., Горелов А.А., Гричанова Т.Г., Гришина Ж.В., Ермоленко Е.К., Квашук П.В., Корягина Ю.В., Макарова Г.А., Матишев А.А., Наугольная Е.И., Поляев Б.А., Порубайко Л.Н., Пр...

(Издательство «Спорт»)