IPR SMART / Основы силовой подготовки в тренажерном зале

Чтение online

Недоступно

Рейтинг издания

Основы силовой подготовки в тренажерном зале. Учебно-методическое пособие

Издательство:

Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ»

Авторы:

Русяйкина А.В.

Год издания:

2021

ISBN:

978-5-7014-0985-7

Тип издания:

учебно-методическое пособие

DOI:

https://doi.org/10.23682/126978 узнать подробнее

Об издании

В настоящем учебно-методическом пособии представлены теоретические аспекты силовой подготовки, иллюстрированные базовые упражнения с собственным весом, с гантелями, на тренажерах и со штангой, сопровождаемые описанием техники выполнения, а также варианты комплексных силовых тренировок для начинающих. Издание адресовано студентам, изучающим «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» по направлению «Атлетическая гимнастика», а также посещающим тренажерный зал во внеучебное время.

Библиографическая запись

Русяйкина, А. В. Основы силовой подготовки в тренажерном зале : учебно-методическое пособие / А. В. Русяйкина. — Новосибирск : Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ», 2021. — 120 c. — ISBN 978-5-7014-0985-7. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/126978.html (дата обращения: 11.04.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Организация туристской деятельности

Веселова Н.Ю.

(Дашков и К, Ай Пи Эр Медиа)

Технология машиностроения. Разработка технологических процессов изготовления деталей

(Ай Пи Ар Медиа)

Фармацевтическая химия

Балыклова К.С., Власов А.М., Гегечкори В.И., Горпинченко Н.В., Карташов В.С., Касумова К.В., Кокорекин В.А., Кузина В.Н., Медведев Ю.В., Передеряев О.И., Печенников В.М., Прокофьева В.И., Раменская Г...

(Лаборатория знаний)