Лимфа и долголетие: путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
Об издании
Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение. Автор — известный американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в исследовании лимфы — предлагает не только теорию, но и практику. В приложении в конце книги — рецепты оригинальных вкусных блюд, разработанные специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастика на основе йоги для правильного движения лимфы.
Библиографическая запись
Лемоль, Дж. Лимфа и долголетие: путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней / Дж. Лемоль ; перевод А. Анваер ; под редакцией О. Дергачевой. — Москва : Альпина Паблишер, 2022. — 216 c. — ISBN 978-5-9614-7719-1. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/137168.html (дата обращения: 13.03.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Морозов Ю.М., Мовчан К.Н., Оболенская Т.И., Халилов М.А., Татаркин В.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
Лещенко М.В., Айриян Э.В.
(Московский педагогический государственный университет)
Серегин И.Г., Абдуллаева А.М., Юлдашбаев Ю.А.
(Квадро)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Гончарук С.В.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Карасёва Т.А., Матецкая А.Ю.
(Издательство Южного федерального университета)
Барский А.Б.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Кирсанов К.А., Попова С.А.
(Университет мировых цивилизаций имени В.В. Жириновского)
Андреев И.В., Власенко Л.В., Иванова З.И., Прядко И.П., Шныренков Е.А.
(МИСИ-МГСУ, Ай Пи Ар Медиа, ЭБС АСВ)
Фокина З.Т., Памятушева В.В., Почегина Л.Ф., Скворцова Л.М., Мезенцев С.Д., Холодный В.И., Демина Л.С., Ледяева О.М., Кофанов А.В., Кофанов С.В., Кривых Е.Г., Патронникова Ю.С., Халаева Л.А....
(МИСИ-МГСУ, Ай Пи Ар Медиа, ЭБС АСВ)
Чиликин А.Н., Чиликина И.А.
(Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ)
Бесплатная
онлайн-стажировка по робототехнике!
Совместный проект ЮУрГУ, ЧКПЗ и IPR MEDIA "Техническое зрение для сортировки деталей сложной формы"
Количество участников ограничено, участвуйте в конкурсе заявок прямо сейчас!
Инновационная программа
в формате 3-недельной онлайн-стажировки
с опытным преподавателем-практиком ЮУрГУ
Заявки принимаются
до 20 июня 2024 года
Старт программы
20 июня 2024 года
Результаты конкурса и список подтвержденных участников программы
22 июня 2024 года
Заполните форму, и мы свяжемся с вами!
Программа ППК предназначена для студентов и выпускников следующих направлений подготовки:
По итогам программы слушатели получат:
