IPR SMART / Оздоровительная йога с комплексом упражнений для укрепления осанки и мышечного корсета

Чтение online

Недоступно

Рейтинг издания

Оздоровительная йога с комплексом упражнений для укрепления осанки и мышечного корсета. Учебно-практическое пособие

Издательство:

Таганрогский институт управления и экономики

Авторы:

Лялина Е.В.

Год издания:

2024

ISBN:

978-5-9201-0181-5

Тип издания:

учебное пособие

DOI:

не присвоен узнать подробнее

Об издании

В учебно-практическом пособии рассматриваются проблемы нарушений осанки студенческой молодежи и возможности использования методов и средств йоги в системе укрепления опорно-двигательной системы, определены роль и принципы занятий оздоровительной йогой для формирования правильной осанки и мышечного корсета. В пособии представлены тесты осанки и осуществлена подборка комплекса упражнений йоги, решающего задачи улучшения физического развития и коррекции дефектов осанки занимающихся. Материалы пособия можно использовать как при проведении учебно-практических занятий со студентами основной, подготовительной и специальной (группа А) медицинских групп, так и в профессиональной деятельности специалистов физической культуры, а также в организации самостоятельных занятий широкого круга лиц, занимающихся оздоровительными физическими упражнениями.

Библиографическая запись

Лялина, Е. В. Оздоровительная йога с комплексом упражнений для укрепления осанки и мышечного корсета : учебно-практическое пособие / Е. В. Лялина. — Таганрог : Таганрогский институт управления и экономики, 2024. — 88 c. — ISBN 978-5-9201-0181-5. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/146879.html (дата обращения: 23.12.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

АСЕАН на пути интеграции: достижения, вызовы, дилеммы

Байков А.А., Бачило Д.Д., Бурова Е.С., Вершинина В.В., Григорьева Н.В., Ефремова К.А., Канаев Е.А., Колдунова Е.В., Королев А.С., Куклин Н.С., Кунтыш Л.М., Лисоволик Я.Д., Лукьянец А.С., Мазырин В.М....

(Аспект Пресс)

Изучаем причастия на уроках русского языка как иностранного

Иванова И.С., Ильина С.А., Левина В.Н.

(Ай Пи Ар Медиа)

А2. Золотое кольцо. Русский язык для иностранцев. Базовый уровень (The Golden ring. Russian for foreigners. Basic level)

Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.

(Ай Пи Ар Медиа)

Аквааэробика для всех и каждого

Булгакова Н.Ж., Мехтелева Е.А., Морозов С.Н.

(Издательство «Спорт»)

Актуальные проблемы становления и развития регионального гражданского общества (в вопросах и ответах)

Агибалов Ю.В., Селютин В.И., Снегирева Е.С.

(Ай Пи Ар Медиа)

Английский для студентов, изучающих информационную безопасность

Абазова К.В., Бориева М.К., Текуева А.А. Шорова М.Б.

(Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова)

Английский язык для изучающих водные биоресурсы и аквакультуру

Зыкин А.В., Коваленко Н.Г.

(Проспект Науки)

Атлас судебно-медицинской гистологии

Ягмуров О.Д., Попов В.Л., Мосоян А.С.

(Юридический центр Пресс)

C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ

Основы конфигурирования в системе «1С:Предприятие 8.0»

(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)

Основы военной подготовки

Кулаков В.В., Качалов В.И., Бондаренко О.С., Кашицин П.Н., Кравченко М.С., Кукарцев А.Д., Маклачков А.В., Малаханов А.В., Рыбалкин А.Н., Свиридов В.Е., Сифоров В.В., Шумаков П.В., Шумов М.Ю....

(Российский государственный университет правосудия)