Оздоровительная йога с комплексом упражнений для укрепления осанки и мышечного корсета. Учебно-практическое пособие
Об издании
В учебно-практическом пособии рассматриваются проблемы нарушений осанки студенческой молодежи и возможности использования методов и средств йоги в системе укрепления опорно-двигательной системы, определены роль и принципы занятий оздоровительной йогой для формирования правильной осанки и мышечного корсета. В пособии представлены тесты осанки и осуществлена подборка комплекса упражнений йоги, решающего задачи улучшения физического развития и коррекции дефектов осанки занимающихся. Материалы пособия можно использовать как при проведении учебно-практических занятий со студентами основной, подготовительной и специальной (группа А) медицинских групп, так и в профессиональной деятельности специалистов физической культуры, а также в организации самостоятельных занятий широкого круга лиц, занимающихся оздоровительными физическими упражнениями.
Библиографическая запись
Лялина, Е. В. Оздоровительная йога с комплексом упражнений для укрепления осанки и мышечного корсета : учебно-практическое пособие / Е. В. Лялина. — Таганрог : Таганрогский институт управления и экономики, 2024. — 88 c. — ISBN 978-5-9201-0181-5. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/146879.html (дата обращения: 23.12.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Семизоров Е.А., Утусиков С.А., Бабина А.А.
(Государственный аграрный университет Северного Зауралья)
Симонова Н.В.
(Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского)
Коновалова Ю.С., Логвина Е.С.
(Профобразование)
Крючек Е.С., Айзятуллова Г.Р., Пашкова Л.В.
(Издательство «Спорт»)
Байков А.А., Бачило Д.Д., Бурова Е.С., Вершинина В.В., Григорьева Н.В., Ефремова К.А., Канаев Е.А., Колдунова Е.В., Королев А.С., Куклин Н.С., Кунтыш Л.М., Лисоволик Я.Д., Лукьянец А.С., Мазырин В.М....
(Аспект Пресс)
Иванова И.С., Ильина С.А., Левина В.Н.
(Ай Пи Ар Медиа)
Семизоров Е.А., Утусиков С.А., Бабина А.А.
(Государственный аграрный университет Северного Зауралья)
Симонова Н.В.
(Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского)
Коновалова Ю.С., Логвина Е.С.
(Профобразование)
Крючек Е.С., Айзятуллова Г.Р., Пашкова Л.В.
(Издательство «Спорт»)
Байков А.А., Бачило Д.Д., Бурова Е.С., Вершинина В.В., Григорьева Н.В., Ефремова К.А., Канаев Е.А., Колдунова Е.В., Королев А.С., Куклин Н.С., Кунтыш Л.М., Лисоволик Я.Д., Лукьянец А.С., Мазырин В.М....
(Аспект Пресс)
Иванова И.С., Ильина С.А., Левина В.Н.
(Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Рыжков А.П., Кулаков Ю.В.
(Тамбовский государственный технический университет, ЭБС АСВ)
Севка В.Г., Иванов М.Ф., Савельева Т.М., Михалева Е.В., Малова Н.Ю., Андреева Е.Ю., Волочко А.С., Макаренко О.И., Скарбун З.А., Новикова Н.Ю., Тарасов А.С....
(Донбасская национальная академия строительства и архитектуры, ЭБС АСВ)
Гриф М.Г.
(Новосибирский государственный технический университет)
Целых А.Н., Целых А.А., Котов Э.М.
(Издательство Южного федерального университета)
Брюханова Г.Д., Онищенко Е.В., Дмитриев Ю.А., Лобач Е.Ю., Лысак Е.А.
(Сочинский государственный университет)
Гончаренко О.Н., Семенкова С.Н.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
Кязимов К.Г., Гусев В.Е., Вершилович В.А.
(Инфра-Инженерия)
Рыжков А.П., Кулаков Ю.В.
(Тамбовский государственный технический университет, ЭБС АСВ)
Севка В.Г., Иванов М.Ф., Савельева Т.М., Михалева Е.В., Малова Н.Ю., Андреева Е.Ю., Волочко А.С., Макаренко О.И., Скарбун З.А., Новикова Н.Ю., Тарасов А.С....
(Донбасская национальная академия строительства и архитектуры, ЭБС АСВ)
Гриф М.Г.
(Новосибирский государственный технический университет)
Целых А.Н., Целых А.А., Котов Э.М.
(Издательство Южного федерального университета)
Брюханова Г.Д., Онищенко Е.В., Дмитриев Ю.А., Лобач Е.Ю., Лысак Е.А.
(Сочинский государственный университет)
Гончаренко О.Н., Семенкова С.Н.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
Кязимов К.Г., Гусев В.Е., Вершилович В.А.
(Инфра-Инженерия)