IPR SMART / Обучение настольному теннису за 5 шагов

Чтение online

Недоступно Купить

Купить книгу

Рейтинг издания

Обучение настольному теннису за 5 шагов

Издательство:

Издательство «Спорт»

Авторы:

Жданов В.Ю., Жданов И.Ю., Милоданова Ю.А.

Год издания:

2015

ISBN:

978-5-9906734-4-1

Тип издания:

учебное пособие

DOI:

не присвоен узнать подробнее

Об издании

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям. Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.

Библиографическая запись

Жданов, В. Ю. Обучение настольному теннису за 5 шагов / В. Ю. Жданов, И. Ю. Жданов, Ю. А. Милоданова. — Москва : Издательство «Спорт», 2015. — 128 c. — ISBN 978-5-9906734-4-1. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/43908.html (дата обращения: 16.01.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Административное право и процесс

Панова И.В., Панов А.Б.

(Центр публичного права, Наука)

Архитектор информационных систем: как проектировать большие системы

Цехановский В.В., Водяхо А.И.

(Ай Пи Ар Медиа, EDP Hub (Идипи Хаб))

Базовая подготовка врача по спортивной медицине

Бадтиева В.А., Бердичевская Е.М., Горелов А.А., Гричанова Т.Г., Гришина Ж.В., Ермоленко Е.К., Квашук П.В., Корягина Ю.В., Макарова Г.А., Матишев А.А., Наугольная Е.И., Поляев Б.А., Порубайко Л.Н., Пр...

(Издательство «Спорт»)