Чтение online
Недоступно Купить
Купить книгу

Рейтинг издания
Поделиться:

Психологический тренинг для бегунов

Издательство:
Издательство «Спорт»
Авторы:
Гэллоуэй Джефф
Сведения об ответственности:
пер. Прокопьева М.
Год издания:
2016
ISBN:
978-5-906839-63-3
Тип издания:
монография
DOI:

Об издании

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

Библиографическая запись

Гэллоуэй Джефф Психологический тренинг для бегунов / Гэллоуэй Джефф. — Москва : Издательство «Спорт», 2016. — 144 c. — ISBN 978-5-906839-63-3. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/65572.html (дата обращения: 19.09.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ

Этот сайт использует «cookies». Условия использования «cookies» см. в Пользовательском соглашении. Также сайт использует инструменты для сбора технических данных касательно посетителей с целью получения маркетинговой и статистической информации. Условия обработки данных посетителей сайта см. в Политике конфиденциальности. В случае несогласия с обработкой данных, просим покинуть сайт Принять условия