Психологический тренинг для бегунов
Об издании
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Библиографическая запись
Гэллоуэй, Джефф Психологический тренинг для бегунов / Джефф Гэллоуэй ; перевод М. Прокопьева. — Москва : Издательство «Спорт», 2016. — 144 c. — ISBN 978-5-906839-63-3. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/65572.html (дата обращения: 27.03.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Лопаткова И.В.
(Московский педагогический государственный университет)
Алдашева А.А., Медведев В.И., Сарбанов У.К.
(ПЕР СЭ, Ай Пи Ар Медиа)
Бурлаков В.Н., Плоткина Л.Н., Щурова А.С.
(Юридический центр Пресс)
Сергеева Ю.М.
(Московский педагогический государственный университет)
Лопаткова И.В.
(Московский педагогический государственный университет)
Алдашева А.А., Медведев В.И., Сарбанов У.К.
(ПЕР СЭ, Ай Пи Ар Медиа)
Бурлаков В.Н., Плоткина Л.Н., Щурова А.С.
(Юридический центр Пресс)
Сергеева Ю.М.
(Московский педагогический государственный университет)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)
Окороков А.Н.
(Медицинская литература)