IPR SMART / Скандинавская ходьба до и после 60-ти

Чтение online

Недоступно

Рейтинг издания

Поделиться:

Скандинавская ходьба до и после 60-ти

Издательство:

Издательство «Спорт»

Авторы:

Плохой В.Н.

Год издания:

2020

ISBN:

978-5-907225-32-9

Тип издания:

монография

DOI:

не присвоен узнать подробнее

Об издании

В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки – объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками. Для самостоятельно занимающихся скандинавской ходьбой, а также тренеров и инструкторов клубов скандинавской ходьбы.

Библиографическая запись

Плохой, В. Н. Скандинавская ходьба до и после 60-ти / В. Н. Плохой. — Москва : Издательство «Спорт», 2020. — 84 c. — ISBN 978-5-907225-32-9. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/94129.html (дата обращения: 27.06.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Введение в программирование на Delphi

Ачкасов В.Ю.

(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)

Вводим звуки в речь [p], [p’]: картотека заданий

Перегудова Т.С., Османова Г.А.

(КАРО)

Железнодорожные станции и узлы. В 2 частях. Часть 2

Апатцев В.И., Иванкова Л.Н., Иванков А.Н.

(Ай Пи Ар Медиа)

Мировые информационные ресурсы

Звездин С.В.

(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)

Аллергия: жестокие игры иммунитета

Макфейл Т.

(Альпина Паблишер)

Анализ режимов работы системы отопления с элеваторным смешением

Петрущенков В.А.

(Страта)

Анатомия растений. Часть 1. Клетка. Ткани

Гуленкова М.А., Викторов В.П.

(Московский педагогический государственный университет)

Безопасность жизнедеятельности

Соколов А.Т.

(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)

C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ

Организация ЭВМ и вычислительных систем

(Воронежский государственный технический университет, ЭБС АСВ)

Электрический привод

Муконин А.К., Романов А.В., Трубецкой В.А.

(Воронежский государственный технический университет, ЭБС АСВ)

Использование информационно-коммуникационных технологий в образовательном процессе

Павлова О.А., Чиркова Н.И.

(Вузовское образование)

Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре

Евсеева О.Э., Евсеев С.П.

(Издательство «Спорт»)

Инженерная графика

Седова Н.В.

(Тамбовский государственный технический университет, ЭБС АСВ)

Инженерная графика. Проекционное черчение

Леонова О.Н., Королева Л.Н.

(Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ)

Инженерная графика. Резьбовые соединения

Солодухин Е.А.

(Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ)

Круговая тренировка в системе физического воспитания студентов

(Воронежский государственный технический университет, ЭБС АСВ)

Этот сайт использует «cookies». Условия использования «cookies» см. в Пользовательском соглашении. Также сайт использует инструменты для сбора технических данных касательно посетителей с целью получения маркетинговой и статистической информации. Условия обработки данных посетителей сайта см. в Политике конфиденциальности. В случае несогласия с обработкой данных, просим покинуть сайт Принять условия