IPR SMART / Физическая культура. Оптимальная двигательная активность

Чтение online

Недоступно

Рейтинг издания

Поделиться:

Физическая культура. Оптимальная двигательная активность. Учебно-методическое пособие

Издательство:

Издательский Дом МИСиС

Авторы:

Зайцева Г.А.

Год издания:

2017

ISSN:

2227-8397

Тип издания:

учебно-методическое пособие

DOI:

не присвоен узнать подробнее

Об издании

Исследования последних лет содержат убедительные доказательства распространения негативных тенденций в образе жизни студентов и ухудшения состояния их здоровья с отрицательной динамикой за период обучения в вузе. Многие студенты, стараясь найти выход из этого положения, начинают самостоятельно заниматься физической культурой. Однако положительного эффекта можно добиться лишь правильно используя физические упражнения. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как правильно построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? В пособии изложены основные правила самостоятельных занятий. Предназначено для студентов всех направлений подготовки и специальностей технических вузов.

Библиографическая запись

Зайцева Г.А. Физическая культура. Оптимальная двигательная активность : учебно-методическое пособие / Зайцева Г.А.. — Москва : Издательский Дом МИСиС, 2017. — 56 c. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/78532.html (дата обращения: 19.09.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Архитектура микропроцессоров

Гуров В.В.

(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)

Биохимия

Емельянов В.В., Максимова Н.Е., Мочульская Н.Н.

(Профобразование, Уральский федеральный университет)

Биохимия. В 2 частях. Ч. 1. Основные питательные вещества человека

Глухарева Т.В., Селезнева И.С.

(Профобразование, Уральский федеральный университет)

Биохимия. В 2 частях. Ч. 2. Основные регуляторы и биологические жидкости человеческого организма

Глухарева Т.В., Селезнева И.С.

(Профобразование, Уральский федеральный университет)

Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Исследование и оценка физического развития детей и подростков

Тулякова О.В.

(Ай Пи Ар Медиа)

Восстановительное лечение и реабилитация пациентов с заболеваниями вен

Абрамович С.Г., Коровина Е.О.

(Ай Пи Ар Медиа)

Восстановительное лечение и реабилитация пациентов с заболеваниями периферических артерий

Абрамович С.Г., Коровина Е.О.

(Ай Пи Ар Медиа)

Гимнастика с элементами йоги

Мудриевская Е.В.

(Вузовское образование)

C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ

Геодезия

Левитская Т.И.

(Профобразование)

Инженерная графика

Семенова Н.В., Баранова Л.В.

(Профобразование, Уральский федеральный университет)

Уголовное право. Особенная часть

Бобраков И.А.

(Ай Пи Ар Медиа)

Уголовное право. Особенная часть

Бобраков И.А.

(Профобразование)

История

Бирюкова А.Б., Курятников В.Н., Макаров Е.П., Семенова Е.Ю., Тузова О.В., Федотов В.В.

(Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ)

Практический курс русского языка. Базовый уровень

Лапынина Н.Н., Новикова О.В., Бугакова Н.Б., Воронова Т.А., Сычёва Л.В.

(Воронежский государственный технический университет, ЭБС АСВ)

Современные средства АСУ ТП

Шишов О.В.

(Инфра-Инженерия)

Технологии управления развитием персонала

Ковальжина Л.С.

(Тюменский индустриальный университет)

Этот сайт использует «cookies». Условия использования «cookies» см. в Пользовательском соглашении. Также сайт использует инструменты для сбора технических данных касательно посетителей с целью получения маркетинговой и статистической информации. Условия обработки данных посетителей сайта см. в Политике конфиденциальности. В случае несогласия с обработкой данных, просим покинуть сайт Принять условия